A propos du site
Le site Les Bien-Être vise à aider ses lecteurs à améliorer leur vie en développant leur bien-être au quotidien. Il existe différentes formes de bien-être puisque celui-ci est “une disposition agréable du corps et de l’esprit”. Il y a le bien-être physique mais aussi le bien-être psychologique ou mental. Comme le dit la satire bien connue de Juvenal “Mens sana in corpore sano”, un esprit sain dans un corps sain.
LES THÈMES ABORDÉS
Le site aborde le bien-être selon deux principales thématiques: le bien-être physique notamment à travers le yoga et le bien-être mental par la réalisation de soi.
Enfin l’idée est d’implémenter des habitudes bien-être dans sa vie afin de le concrétiser par des actes régulier. Une façon simple de changer sa vie est de changer ses habitudes.
Par où commencer?
Pour commencer sa route vers le bien-être, un bon point de départ est de trouver sa raison d’être.
Qu’est-ce qui nous motive dans la vie? Qu’est-ce que l’on aime? En quoi est-ce que l’on croit? Pourquoi sommes nous fait?
Nous n’avons pas tous la même raison d’être, et lorsqu’on la connaît, elle devient une boussole qui indique le bonheur. Car plus on suit sa direction et plus le bien-être grandit.
Partagez le bien-être avec votre entourage!
Si au cours de votre parcours du site Les Bien-Être, certaines choses vous plaisent particulièrement, n’hésitez pas à nous envoyer un mail pour nous donner vos impressions. Qu’est-ce qui vous a le plus aidé? Si vous pensez qu’un article pourrait aider vos proches n’hésitez pas à leur partager.
